El blog de Up SPAIN

Decálogo para cuidar tu corazón desde hoy mismo

Enemigos de la salud cardiovascular en el trabajo El estrés, el sedentarismo y la mala alimentación son tres factores de riesgo para el corazón que podemos minimizar si nos lo proponemos.

Leer más
post-SR-5 estrategias de Social Recruiting para captar talento en tu organización-min
Capta talento en tu empresa con 5 estrategias de Social Recruiting No es un secreto que las tareas de selección de personal, gestión de talento y reclutamiento han cambiado drásticamente en un corto espacio de tiempo. Las nuevas tecnologías y, especialmente, las redes sociales han sido los verdaderos elementos potenciadores de este cambio. Leer más
Time-Management
El Fichaje en tu empresa, ¿cómo te afecta? ACTUALIZACIÓN DEL 13/05/2019: Aunque las Inspecciones de trabajo comenzarán a tener en cuenta los datos del registro de horas desde hoy (13/05/2019), desde el Ministerio de Trabajo dará una moratoria a aquellas empresas que no han podido actualizarse (y que han comenzado el trámite). Siendo inflexibles con aquellas que no se han comenzado a actualizarse. Leer más
alimentacion saludable
12 razones para llevar una alimentación saludable Solemos asociar erróneamente comer saludable con estar a dieta. Ingerir los alimentos adecuados está vinculado a numerosos beneficios para el organismo. Mantener el corazón sano, estimular el cerebro, reducir la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades y, en definitiva, sentirte mejor son algunos de ellos. Leer más
post-SR-15 consejos para implementar una estrategia de Social Recruiting-min
9 consejos para implementar una estrategia de Social Recruiting Las redes sociales lo han cambiado todo, desde nuestra manera de vivir hasta el modo en que se entienden las metodologías y estrategias de negocio. La inclusión de las nuevas tecnologías y, con ello las redes sociales, han generado nuevas vías de trabajo útiles y efectivas. Leer más
tired-office-worker (1)
Llegar al viernes con energía ¿misión imposible? Comienzas la semana con ilusión pero según avanzan los días vas perdiendo fuelle. El estrés, las preocupaciones y el exigente día a día van acumulándose y, cuando te quieres dar cuenta, has llegado a duras penas al fin de semana. Leer más
post-SR-Social recruiting- Descubre cómo captar talento con las redes sociales-min
Social Recruiting: Descubre cómo captar talento con las redes sociales Las redes sociales son uno de los escenarios más importantes y efectivos para dominar el mercado digital. No hay empresa o negocio que no ofrezca su marca en los medios digitales, fuera de ellos puedes darte por “invisible”. Leer más
Up-SPAIN-bookcrossing-1
Bookcrossing en el Día del Libro con nuestra red de restaurantes El bookcrossing es una iniciativa popular que consiste en compartir un libro con otras personas, dejándolo en un lugar público. Un banco, una cafetería, una marquesina del autobús… Cualquier persona puede llevárselo el tiempo necesario para leerlo, pero con el compromiso implícito de no quedárselo y volver a ponerlo en circulación. Leer más
achievement-break-business-688668
9 Técnicas para estimular la creatividad Tradicionalmente asociada al mundo del arte, la creatividad es necesaria en cualquier entorno de la vida. Ser creativo es saber gestionar los propios recursos para encontrar soluciones en las distintas pruebas a las que te enfrentas a diario. Leer más
post-Agile - qué es y cómo esta técnica mejora la efectividad de tu equipo
Agile: Qué es y cómo ayuda a mejorar la productividad de tu compañía ¿Por qué todo el mundo habla de Agile? Probablemente te hayas percatado que este concepto comienza a asomar muy fuerte en las metodologías de trabajo o estrategias de negocio de las empresas actuales. Leer más